【ゴルフ練習】アフォーダンス効果を利用した練習法（葛西亮堅プロ） | 東京のゴルフはRE:BIRTH GOLF STUDIO インドアゴルフ練習場 | ブログ

アフォーダンス効果とは？

日常生活でアフォーダンス効果は身近に沢山あります。

例えば、コンビニのゴミ箱が丸型の捨て口ならペットボトルを入れるところか、と一目で分かりますよね。

このように過去の行動や思考につながる心理現象の事をアフォーダンス効果といいます。

この効果をゴルフで利用すると

アマチュアに多く見られるアウトサイド・イン軌道でスライスになってしまう方は、練習場1階左側の打席でショットする事により、右サイドが広く見える為その方向へ振り抜きやすく軌道修正に適しています。

逆にインサイド・アウトで煽り打ちの様な方は、2階打席や3階打席の右側の打席でショットする事により、自然と目線は下がり煽らなくなり、左サイドが広く見える為その方向へクラブを振り抜けインサイド・アウト軌道を防げます。

練習場がいつも混んでいて打席は自由に選べないような方でも、マットに対して右を狙ってショットすると視界やマットの平行線によるアフォーダンス効果で軌道がインサイド・アウトになりやすくフックが打ちやすい。マットに対して左を狙ってショットするとアウトサイド・イン軌道になりやすくスライスが打ちやすくなります。

このようにアフォーダンス効果をうまく利用し、効率的な練習をしましょう！